당뇨의 식사 원칙(1)
오늘은 당뇨병의 식사원칙(1)에 대해서 알아볼까요! 당뇨병 몸이 충분한 인슐린(혈당을 조절)을 만들어내지 못하거나 적절히 활용하지 못해서 일어나는 만성 질환을 말합니다. 그러면 혈당 조절이 안되면 우리 몸이 어떻게 될까요? -> 혈당이 조절되지 못하면 망막병증,지방간, 콩팥질환,신경계질환, 족부병변, 피부가려움증 소화능력 장애, 성기능 장애, 심혈관질환 등 합병증이 나타나게 됩니다. 당뇨병의 식사 목표 1. 합병증 예방과 지연 2.건강한 삶 유지 당뇨병의 식사원칙 음식을 무조건 제한하거나 금식하는 것이 아니고 각 개인의 요구량에 맞는 음식의 양, 종류 및 섭취시간을 적절히 조정해서 음식섭취를 통해 혈당을 정상범위 내에서 유지하는 방법입니다 . ● 제때에 알맞은 양의 음식을 골고루 먹습니다..
2023.08.21